Managementul stresului

Tematica trainingului:

-    Stresul si simptomele stresului

-    Recunoasterea si eliminarea stresului

-    Controlul stresului

-    Tehnicile de relaxare

Ce veti invata? Sa recunoasteti primele semne de stres, sa tineti stresul sub control, cum sa va relaxati in perioadele de stres, cum sa va creati o oaza personala de liniste si cum sa evitati stresul excesiv.

Ce rezultate veti obtine la nivel de companie? Angajatii dvs vor invata sa gestioneze perioadele de presiune datorate acumularii de sarcini, sa eficientizeze productia si productivitatea muncii in conditii de stres si sa prioritizeze eficient sarcinile.

Care sunt avantajele directe?

-    Scaderea absenteismului

-    Cresterea productivitatii

-    Folosirea eficienta a resursei umane